13/11/2025

Tirar um cochilo traz benefícios? Veja quanto tempo é o ideal e quem deve evitar

Sentiu aquele sono depois do almoço e pensou em tirar uma soneca rápida? Pois saiba que os cochilos podem, sim, trazer benefícios — mas é preciso saber quanto tempo descansar e quem deve evitar essa prática, segundo especialistas em sono. De acordo com o especialista Pablo Ferrero, dormir bem é essencial para a saúde física e mental. “Dormir mal tem consequências a curto, médio e longo prazo”, afirmou. O médico alerta que a má qualidade do sono afeta o funcionamento do cérebro e de órgãos importantes, além de comprometer o sistema imunológico e a memória.
14/10/2025

Time Goiás conquista medalhas no vôlei de praia durante os JEBs 2025

O esporte goiano segue em destaque nos Jogos Escolares Brasileiros (JEBs) 2025. Desta vez, o brilho veio das areias de Uberlândia, com o vôlei de praia do Time Goiás garantindo lugar no pódio. As meninas Manuella Machado e Milleny Vitória, da Escola Estadual José Pontes de Oliveira, da regional de Piracanjuba, conquistaram a medalha de prata na Série Bronze. Já os meninos Luan Henrique e João Leandro, do CEPMG Dr. César Toledo, da regional de Anápolis, ficaram com o bronze na Série Prata, encerrando a participação com excelentes resultados e muita emoção.
13/11/2024

Está chegando a eleição da OAB

A Ordem dos Advogados do Brasil – OAB se prepara para sua eleição, prevista para o dia 19 de novembro. Na subseção de São Luís de Montes Belos, que atende cinco municípios da microrregião, apenas uma chapa está participando do processo. Ela tem como candidato a presidente o doutor Adriano Mendanha e, como candidato a vice, doutor Danilo Praxedes. Os 259 advogados de São Luís, Aurilândia, Cachoeira de Goiás, Ivolândia e Moiporá estão sendo motivados a participarem da eleição. Os candidatos a presidente e a vice falam ao Aparecido Eterno de suas propostas no áudio abaixo:
13/01/2025

Aluno de Goiás da Rede Privada Conquista Nota Máxima no Enem 2024

O número de redações com nota mil no Enem 2024 caiu para apenas 12 participantes, sendo um deles um estudante de Goiás. O jovem, que é da rede privada, foi o único do estado a alcançar a pontuação máxima na prova. Ele conquistou a nota mil ao desenvolver uma redação de destaque sobre o tema "Desafios para a valorização da herança africana no Brasil".
07/10/2024

Eleições tranquilas em Iporá marcam a vitória de Maysa Cunha para prefeitura

A cidade de Iporá, no interior de Goiás, vivenciou um processo eleitoral tranquilo e sem grandes intercorrências no último domingo. O destaque foi a vitória de Maysa Cunha (AVANTE), que conquistou 51,60% dos votos, somando 10.428 eleitores que a escolheram para comandar o município. A candidata do AVANTE foi eleita prefeita de Iporá com uma margem significativa de votos em relação aos outros candidatos.