Criminosos estão usando um aplicativo falso em nome do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) para aplicar golpes. A fraude se apresenta como um suposto serviço de reembolso de descontos associativos e tem sido disseminada principalmente para celulares com sistema Android.

Sentiu aquele sono depois do almoço e pensou em tirar uma soneca rápida? Pois saiba que os cochilos podem, sim, trazer benefícios — mas é preciso saber quanto tempo descansar e quem deve evitar essa prática, segundo especialistas em sono. De acordo com o especialista Pablo Ferrero, dormir bem é essencial para a saúde física e mental. “Dormir mal tem consequências a curto, médio e longo prazo”, afirmou. O médico alerta que a má qualidade do sono afeta o funcionamento do cérebro e de órgãos importantes, além de comprometer o sistema imunológico e a memória.