13/11/2025

Tirar um cochilo traz benefícios? Veja quanto tempo é o ideal e quem deve evitar

Sentiu aquele sono depois do almoço e pensou em tirar uma soneca rápida? Pois saiba que os cochilos podem, sim, trazer benefícios — mas é preciso saber quanto tempo descansar e quem deve evitar essa prática, segundo especialistas em sono. De acordo com o especialista Pablo Ferrero, dormir bem é essencial para a saúde física e mental. “Dormir mal tem consequências a curto, médio e longo prazo”, afirmou. O médico alerta que a má qualidade do sono afeta o funcionamento do cérebro e de órgãos importantes, além de comprometer o sistema imunológico e a memória.
03/01/2025

Goiás destina R$ 3,6 milhões para inovações sustentáveis na agricultura

Com recursos de R$ 3,6 milhões, o Governo de Goiás anunciou uma iniciativa que busca mapear emissões de gases de efeito estufa e estoques de carbono em agroecossistemas. Por meio da Secretaria de Ciência, Tecnologia e Inovação (Secti), o projeto “Goiás Verde: Inovações em Carbono na Agricultura” tem como objetivo criar um sistema de monitoramento de gases de efeito estufa e estoques de carbono em agroecossistemas, promovendo avanços científicos e políticos em práticas agrícolas sustentáveis.
02/01/2025

Argemiro Rodrigues toma posse como prefeito de Caiapônia para terceiro mandato; vereadores também são empossados

Na última quarta-feira (1º), o prefeito Argemiro Rodrigues (UNIÃO) assumiu oficialmente seu terceiro mandato à frente da administração de Caiapônia. Com uma vitória avassaladora nas eleições de 2024, onde obteve 69,92% dos votos válidos, Argemiro se tornou o segundo prefeito da história da cidade a alcançar esse feito.
29/01/2026

Prouni 2026: inscrições para o 1º semestre se encerram nesta quinta

As inscrições gratuitas para o Programa Universidade para Todos (Prouni) do primeiro semestre de 2026 podem ser realizadas até as 23 horas e 59 minutos desta quinta-feira (29). A consulta às vagas oferecidas pelas instituições privadas de ensino superior está disponível no Portal Único de Acesso ao Ensino Superior, na parte do Prouni. Os candidatos podem pesquisar as vagas de interesse por curso, turno, instituição de ensino e município de oferta. O programa do Ministério da Educação (MEC) oferece bolsas de estudo (integrais e parciais) em cursos de nível superior em instituições de ensino privadas. O público-alvo são brasileiros sem diploma de nível superior. Inscrições Os candidatos ao processo seletivo devem se inscrever gratuitamente somente pelo Portal Único de Acesso ao Ensino Superior, na parte do Prouni, com login da plataforma Gov.br.
28/01/2025

Programa Bombeiro Mirim em destaque

Abertas as inscrições para mais uma edição do Programa Educacional Bombeiro Mirim. Representantes da 19ª Companhia Independente Bombeiro Militar de São Luís de Montes Belos esclareceram dúvidas da população acerca do programa. O comandante da companhia, capitão Leandro Alfredo Garcia, esteve no estúdio da Vale da Serra 103,1 FM acompanhado do tenente Pergentino. Confira no áudio abaixo todas as explicações acerca desse programa que beneficia crianças, inclusive as de baixa renda: