Neste 19 de agosto, Dia Nacional do Ciclista, a comunidade de Caiapônia se reúne para refletir sobre a importância do ciclismo em suas vidas e na sociedade. Em entrevistas concedidas à Rádio Serra Azul, a professora de Educação Física Silvia Frade e um representante do Gigante Bike Club, grupo de ciclistas da região, compartilharam suas perspectivas sobre os benefícios dessa prática.
Silvia Frade destacou que o ato de pedalar vai muito além de uma simples atividade física, promovendo saúde, sustentabilidade e bem-estar coletivo. “Pedalar é uma das formas mais acessíveis de exercício físico, independentemente da idade ou condição física. O ciclismo fortalece os músculos, melhora a capacidade cardiovascular e ajuda a manter um peso saudável. Além disso, pedalar libera endorfinas, melhorando o humor e reduzindo o estresse”, explicou a professora.
Frade também ressaltou a importância do ciclismo para a sustentabilidade e o bem-estar urbano. “Cada vez que escolhemos a bicicleta como meio de transporte, contribuímos para a redução do trânsito e da poluição do ar. Em um mundo onde as mudanças climáticas são uma preocupação constante, pedalar é uma forma concreta de adotarmos práticas mais sustentáveis”, afirmou.
Já o representante do Gigante Bike Club reforçou o papel transformador do ciclismo na vida das pessoas. “O ciclismo é mais do que um esporte, ele muda vidas. Pessoas saem do sedentarismo e se tornam melhores. Estudos mostram que o ciclismo ajuda a superar depressão e problemas de ansiedade”, comentou.
O Gigante Bike Club realiza passeios ciclísticos todo final de semana em Caiapônia, incentivando a participação da comunidade. “Quem quiser participar é só entrar em contato com o grupo. Pedalar é um gesto de amor pela vida e pelo futuro”, concluiu.
