Uma onda de calor vai atingir, até domingo (24), localidades dos estados de Mato Grosso, Pará, Tocantins, Goiás, Minas Gerais, Rio de Janeiro, São Paulo, Paraná e Mato Grosso do Sul. Em algumas cidades, as temperaturas máximas devem superar os 40°C. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) publicou aviso meteorológico especial de nível vermelho (grande perigo). De acordo com o Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), nesse período de temperaturas altas, há maior probabilidade de incêndios na vegetação, principalmente nas regiões Sudeste e Centro-Oeste, que ainda registram baixa umidade do ar. Em caso de emergência, é recomendado entrar em contato com a Defesa Civil pelo número 199 ou com o Corpo de Bombeiros pelo 190. As recomendações para autoproteção são as seguintes:
Beber bastante água, mesmo se não estiver com sede;
Usar roupas leves e claras;
Evitar atividades físicas ao ar livre;
Evitar consumo de cafeína;
Usar protetor solar com fator de proteção 30 ou mais;
Evitar ficar no carro por muito tempo;
Usar umidificadores de ar em casa e no trabalho.
Fonte: Brasil 61
