Com o tema “Mulheres Levantando Mulheres”, o projeto comunitário na Vila Itajubá, em Iporá, região Oeste de Goiás, completa 10 anos de atividades neste mês de outubro. Criado para promover a saúde e o bem-estar das mulheres da comunidade, o projeto tem atraído participantes de todas as idades, que encontram na prática de zumba uma forma de melhorar sua qualidade de vida.
A educadora física Helem Vasconcelos, uma das responsáveis pelo projeto em Iporá, destaca a importância da atividade para a saúde física e mental das participantes. “A zumba é uma atividade aeróbica divertida e acessível, que ajuda no condicionamento físico, além de ser uma excelente forma de socialização. O exercício não só fortalece o corpo, mas também eleva a autoestima das mulheres”, explica Helem.
A iniciativa, realizada em parceria com uma Unidade Básica de Saúde da Família (UBSF), envolve não apenas a prática de exercícios físicos, mas também o apoio mútuo entre as participantes, criando uma rede de suporte que vai além das aulas de zumba. O projeto faz parte de um movimento nacional que incentiva a prática da zumba em diversas cidades do Brasil, sempre com o objetivo de promover a saúde e o empoderamento feminino.
Ao longo da última década, o “Mulheres Levantando Mulheres” tem se consolidado como um espaço de fortalecimento coletivo, onde as mulheres da Vila Itajubá e de toda a cidade encontram não só a oportunidade de cuidar do corpo, mas também de fortalecer laços e enfrentar os desafios do dia a dia em conjunto. “É uma verdadeira corrente de apoio, onde uma mulher ajuda a outra a se sentir mais forte e capaz”, conclui Helem.
A celebração dos 10 anos do projeto será marcada por eventos especiais, incluindo aulas abertas de zumba e palestras sobre saúde feminina, reforçando o compromisso com o bem-estar e a união das mulheres da comunidade. No próximo dia 23 de outubro acontecerá um aulão na quadra de Esportes da Escola Odilon José de Oliveira.
