PROFESSORA DE EDUCAÇÃO FÍSICA FALA SOBRE AS PRÁTICAS ADEQUADAS DE EXERCÍCIOS

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Na entrevista de hoje (16) o jornal RDR recebeu nos estúdios da Rádio Serra Azul a personal e professora de Educação Física, Sílvia Frade. Na oportunidade, a professora abordou temas relacionados efetivamente às práticas de educação física. Frisou que para se obter resultado com os exercícios não significa transpirar necessariamente, mas sim seguir um roteiro pré estalecido de baterias e executá-las de forma correta. Acompanhe a entrevista.